5 maart 2024. Getty Images. Of je het nu friet of patat noemt, lekker is het. Bijna iedereen valt voor die knapperig gebakken aardappelreepjes uit de frituur. Maar tsja, het is wel een vette hap… Kan het gezonder? En waar kan je nog meer op letten behalve het vet? Gemiddeld eten Nederlanders 40 tot 50 porties patat per jaar.. Bak ze 15 minuten voor (drogen) op 100°C. Stort ze daarna in een kom en voeg 1 el olie toe. Meer is niet nodig! Nu kun je ze afbakken. Dat doe je op 180°C, ongeveer 25 minuten. Schud ze tussendoor 2x om. En klaar is je friet. En lekker dat ze zijn! Nog lekkerder met een flinke dot mayonaise natuurlijk.

Verse Frieten in de Airfryer; makkelijk, lekker én snel!

Patat Frites van verse aardappelen uit de Airfryer

Zo maak je KROKANTE patat in de airfryer! Monique van der Vloed

Zo maak je KROKANTE patat in de airfryer! Monique van der Vloed

Zelfgemaakte patat uit de airfryer recept de Kokende Zussen

Friet bakken zo krijg je patat extra knapperig

Oven of airfryer hoe bereid je patat op z’n gezondst?

Zo maak je KROKANTE patat in de airfryer! Monique van der Vloed

Verse patat uit de Airfryer YouTube
![Resumen de 35 artículos como hacer patatas en freidora de aire [actualizado recientemente] sp Resumen de 35 artículos como hacer patatas en freidora de aire [actualizado recientemente] sp](https://www.pequerecetas.com/wp-content/uploads/2022/09/patatas-fritas-en-freidora-de-aire-receta.jpg)
Resumen de 35 artículos como hacer patatas en freidora de aire [actualizado recientemente] sp

Zo maak je KROKANTE patat in de airfryer! Monique van der Vloed

Waarom is die patat voor de Airfryer duurder dan gewone patat? FavorFlav

Verse friet of patat maken met de Philips Airfryer XL Air fryer recipes, Food, Air fryer

Zelfgemaakte friet uit de Airfryer OhMyFoodness

Gezien dat een airfryer zonder vet werkt, en de hoeveelheid vet die dan in diepvries patat zit

Zo maak je KROKANTE patat in de airfryer! Monique van der Vloed

Zoete aardappel in de airfryer, hoe maak je ze lekker krokant ? TeaSaltAndSpices

Perfect patatje zo maak je een aardappel in de airfryer Libelle Lekker

Zelfgemaakte patat uit de airfryer recept de Kokende Zussen

Zo maak je KROKANTE patat in de airfryer! Monique van der Vloed
Airfryen is een slanke manier van voedselbereiding. Het heeft weinig tot geen vet nodig om een krokant hapje te bereiden. Of airfryen gezond is, is vooral afhankelijk van wat je erin bereid. De bekende snackbarproducten zijn niet gezond te noemen, ook niet als ze bereid zijn in een airfryer.. Friet (of voor de andere 50 procent van Nederland: patat) en snacks worden niet meer in olie of vet gebakken, maar met lucht.. Hoe gezond is een airfryer?